Wytrawne muffiny ze słonecznikiem. Ten przepis na muffinki jest obfity i pełen chrupiącego smaku. Muffinki pełne pożywnych nasion słonecznika i pestek dyni , migdałów i orzechów pekan są doskonałym śniadaniem lub sycącą przekąską . Te pełnoziarniste muffinki są bez dodatku cukru i wypełnione zdrowymi i pełnowartościowymi składnikami. Pyszne muffiny są łatwe w wykonaniu, są pełne cudownego smaku i chrupkości. Znakomicie nadają się na wynos! Pestki słonecznika wydają się mało wartościowym składnikiem diety, ... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...Cześć. Jestem Joanna. Uwielbiam spędzać czas w kuchni i szykować zdrowe i smaczne posiłki dla mojej rodziny. Pragnę podzielić się z Tobą smacznymi i zdrowymi przepisami, które są szybkie w przygotowaniu, zdrowe i oparte na naturalnych składnikach. Jestem zapalonym samoukiem, a moje inspiracje kulinarne często pochodzą z różnych miejsc.