Przekąska na szybko- banan, śliwka, ziarna, jogurt... i tyle

Przekąska na szybko- banan, śliwka, ziarna, jogurt... i tyle

Czasami mamy ochotę na małe co nieco, na jakiegoś owoca, na jakiś jogurt..i to jest pomysł na wszystko co dobre na drugie śniadanie, zamiast kolacji, na przekąskę. Składniki -Banan -śliwka -jogurt owocowy -prażone ziarna od Ziarenkowo Słoneczne Pola ...i tyle! Pokrój umyte owoce w kawałki- tak w sam raz na jeden raz- dodaj jogurtu, ulubiony smak.  Wymieszaj , posyp obficie ziarnami..gdyż zastąpią chleb, stlumią głód, wstrzykną w nas sporą dawkę energii...i smacznego ! J... czytaj dalej...