Omlet bez mąki z ziołami i warzywami (sposób na wykorzystanie białek)

Omlet bez mąki z ziołami i warzywami (sposób na wykorzystanie białek)

Przepis na : śniadanie

Kiedyś już robiłam podobny omlet . Był smażony z całych jajek i zamiast pomidora miał kukurydzę. Poza tym warzywa były w miejszej ilości. A ponieważ robiłam wczoraj ciasteczka z bezą i orzechami  i zostały mi białka (do ciasteczek potrzebowałam 7 żółtek i tylko dwa białka), to wykorzystałam 5 pozostałych białek do zrobienia śniadania. Powstał omlet ziołowy z warzywami bogaty w białko :) Składniki: 5 białek 2 całe jajka 2 garści różyczek brokuła do omletu daję surowe różyczki, ale jeśli ktoś nie lubi to może najp... czytaj dalej...