Puszysty omlet orzechowo-owsiany z jogurtem i owocami

Puszysty omlet orzechowo-owsiany z jogurtem i owocami

Przepis na : śniadanie

„Jeśli chodzi o śniadanie to chyba nigdy nie zdarzyło mi się wyjść z domu, zanim go nie zjadłam. Wpojone w dzieciństwie zdrowe nawyki zostały mi do dzisiaj. Teraz ja dbam o to aby nabrali ich także moi synowie, bowiem poranny posiłek zwiększa odporność na stres, pomaga rozwiązywać problemy i pozytywnie wpływa na koncentrację. Dlatego tak ważne jest abyśmy zadbali o dobrze skomponowane śniadanie, szczególnie dla dzieci w wieku szkolnym, których mózg pracuje niezwykle intensywnie przez wiele godzin dziennie. W ... czytaj dalej...