ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL Z MELONA I CYTRYNY

MELON - posiada wiele cennych właściwości i wartości odżywczych. Posiada witaminę C, A, E, K, kwas foliowy oraz witaminy z grupy B, a także potas, wapń, sód, magnez, żelazo, fosfor oraz cynk. Owoc ten powinny docenić osoby zmagające się z nadciśnieniem oraz miażdżycą. Reguluje bowiem poziom ciśnienia oraz zapobiega odkładaniu się blaszki miażdżycowej. Ponadto funkcjonowanie układu nerwowego oraz koncentrację. Melon w większości składa się z wody i jest niskokaloryczny, jednak należy pamiętać że posiada wysoki i... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu wege i kropka

Warto przeczytać

Rewelacyjne zastosowania cytryny w kuchni

Mało osób zdaje sobie sprawę, że w wielu problemach kuchennych skuteczna może się okazać cytryna.

Czytaj dalej...

Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?

Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Woda z cytryną o poranku zdziała cuda

Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.

Czytaj dalej...