Deser bananowo-kokosowy z chia

Deser bananowo-kokosowy z chia

Przepis na : deser

Pomysł na ten deser przyszedł mi do głowy po odebraniu zamówienia ze sklepu bee.pl. Zapas nasion szałwii hiszpańskiej niedawno mi się skończył, a używam ich systematycznie, więc mi ich trochę brakowało. Namoczyłam je od razu po odpakowaniu zamówienia. Po kwadransie były napęczniałe i gotowe do konsumpcji 😊 Składniki (na 1 porcję): 3 łyżeczki nasion chia 50 ml wody kokosowej z mango banan limonka Nasiona chia zalać wodą kokosową. Wymieszać. Odstawić na 2 minuty i ponownie zamieszać. Po kwadransie, gdy nasiona nap... czytaj dalej...