W upalne czwartkowe popołudnie zapraszam na orzeźwiający napój z owocami i zieloną herbatą. Doskonale ugasi pragnienie w gorące dni. SKŁADNIKI: 20 dag truskawek, ćwiartka średniej wielkości arbuza, 1 szklanka naparu z zielonej herbaty, 1 łyżka miodu. PRZYGOTOWANIE: 1. Z arbuza odkrawam skórę i usuwam pestki. Owoc kroję na mniejsze kawałki. Truskawki obieram z szypułek. Arbuz oraz truskawki przekładam do wysokiego naczynia i miksuję blenderem. 2. Następnie wlewam zimny napar z zielonej herbaty oraz dodaję ... czytaj dalej...