Nocna owsianka z owocami, nasionami chia, ziarenkami i żurawiną

Przepis na : śniadanie

Uwielbiam poranne śniadania. Najlepiej, żeby były zdrowe, syte i pełne owocowych przysmaków. Do tego radosne piski moich dzieci Tak mogłabym zaczynać każdy dzień. Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na jedno z takich śniadań. Nocna owsianka z owocami, nasionami chia, ziarenkami i żurawiną, to idealny początek dnia. Do tego przygotowanie takiej owsianki nie zajmie Wam rano zbyt wiele czasu. Owsiankę przygotowuje się wieczorem, a rano wystarczy wyciągnąć ją tylko z lodówki i dodać ulubione dodatki... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Słodkie okruszki

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...