Przepis na : podwieczorek
Kolejne niedzielne śniadanko, tym razem z soczystą brzoskwinią, jagodami goji i suszoną morwą. Mam nadzieję, że ten zestaw Wam się podoba. Miłego dnia :) Składniki: 8 łyżek ugotowanej białej quinoy 3 łyżki płatków quinoa 1 łyżka płatków ryżowych 1 łyżka cukru kokosowego pół dużej brzoskwini 1 łyżka suszonych jagód goji 1 łyżka suszonych owoców białej morwy Wykonanie: Płatki i quinoę słodzimy i zalewamy niewielką ilością wrzątku, mieszamy i odstawiamy je na 5 minut, gdy napęcznieją, dodajemy suszone owoce i po... czytaj dalej...
Jest to chińska dieta pomagająca utrzymać równowagę ciała i duszy.
Czytaj dalej...