Jak uniknąć wzdęć po zjedzeniu roślin fasolowatych.

Jak uniknąć wzdęć po zjedzeniu roślin fasolowatych.

Często gdy zjemy potrawy, które zawierają nasiona fasolowate ( np. fasolka po bretońsku ) męczą nas później wzdęcia. Aby temu zapobiec, trzeba moczyć fasolę wraz z niedużą ilością zmielonego kminku, a następnie razem ugotować. Kminek poprawia trawienie i zapobiega wzdęciom.                                                           Pozdrawiam serdecznie ! czytaj dalej...