Frittata z łodygą brokułu i czerstwym pieczywem
Frittata z łodygą brokułu i czerstwym pieczywem
Przepis na : śniadanie
brokuły impreza/ domówka lub inne party :) jaja lesswaste nie marnuję nie marnuję - lesswaste obiad pełny talerz na diecie potrawy bez mięsa śniadanie mistrzów zdrowo zerowaste
Jak już pisałam kilka razy (ostatni raz w poprzednim poście;) ) bardzo nie lubię marnowania jedzenia. Dodatkowo w obecnej sytuacji #niemarnuję (lub jak kto woli #lesswate) ma dla mnie jeszcze większe znaczenie. Dlatego dzisiaj bierzemy się za łodygę brokułu, która w większości domów ląduje po prostu w koszu. Przyznam się, że sama kiedyś ją wyrzucałam, jednak na szczęście zmieniłam podejście. Jak się okazuje łodyga brokułu posiada większe ilości składników odżywczych, witamin i błonnika niż kwiaty tego warz... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Jajka faszerowane - najlepsze przepisy
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...
Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...
Kasia | Pełny talerz
brokuł
chleb
ciasto
przekąski
ciasto bez pieczenia
ciasta bez pieczenia
mięso
śniadania
brokuły
szpinak
obiad
pieczywo
