Przepis na : śniadanie
Tak jak obiecałam, jest następna owsianka. Tym razem to nie wiem, czy to bardziej deser, czy jeszcze śniadanie, bo owsianka nocna, niby przygotowana na śniadanie, ale dodatek kajmaku... cóż na śniadanie też może być ;) Jest przepyszna :) Nocna kokosowa owsianka z kajmakiem Składniki: 1) 400 g mleka kokosowego 2) 120 ml jogurtu kokosowego 3) 6-7 łyżek płatków owsianych 4) 3 łyżki wiórek...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...