Przepis na : śniadanie
Składniki: 4 szkl. mąki orkiszowej 1 szkl. ciepłej wody – czasami jest potrzebne ciut więcej wody – obserwujcie ciasto 14 g drożdży suszonych instant 2 łyżki roztopionego masła 2 płaskie łyżeczki soli 1/2 łyżeczki miodu Wszystkie składniki umieściłam w miseczce. Zagniotłam ciasto. Odstawiłam na 60 minut w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.Po tym czasie uformowałam bułeczki i położyłam je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Przykryłam jeszcze ściereczką i zostawiłam bułeczki do ponownego wyrośnięci... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...