Koktajl bananowy z sałatą

Przepis na : śniadanie

Koktajl bananowy w niejednej odsłonie możecie już znaleźć na blogu. Lato trwa, a mam pomysłów sporo jeszcze w głowie. Korzystam z każdego dnia i tworzę cudne przepisy! Koktajl bananowy z sałatą / 2 porcje Składniki: 300-400 ml kefiru 1 banan 1 pomarańcza 2 garście miksu sałat, w tym rukola, szpinak 2 łyżki płatków jaglanych 1 garść suszonych bananów Przygotowanie: Do kielicha blendera wlewamy kefir. Dodajemy obranego banana i pomarańczę oraz listki sałat. Miksujemy do uzyskania gęstego kokt... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moja smaczna kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...