Yuzu, egzotyczny owoc pochodzący z Azji, zyskuje coraz większą popularność nie tylko w kuchni, ale także w świecie zdrowia i wellness. Jego niezwykłe właściwości zdrowotne, takie jak działanie przeciwutleniające, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne, sprawiają, że staje się on prawdziwym skarbem w diecie. Bogaty w witaminę C, wapń i potas, yuzu wspiera układ odpornościowy oraz zdrowie kości i serca. W coraz większym stopniu doceniamy jego potencjał w walce z wolnymi rodnikami i chorobami przewlekłymi. Jednak, ... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...