Wiśnie: właściwości zdrowotne, odżywcze i przepisy na potrawy

Jakie są właściwości zdrowotne wiśni? Te soczyste owoce, które wprowadzają do naszych potraw nie tylko smak, ale i kolor, skrywają w sobie wiele cennych składników odżywczych. Od wieków wykorzystywane w tradycyjnej medycynie ludowej, wiśnie są bogate w witaminy, flawonoidy i antocyjany, które wspierają naszą odporność oraz działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Zaledwie garść tych owoców może nie tylko umilić nasze podniebienie, ale także przyczynić się do poprawy zdrowia. Odkryjmy zatem, jakie jeszcze korzyści... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Marcepanowa kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...