Rzodkiew japońska – właściwości zdrowotne i zastosowania w kuchni
Rzodkiew japońska – właściwości zdrowotne i zastosowania w kuchni
Rzodkiew japońska, znana również jako daikon, to nie tylko niskokaloryczne warzywo, ale także prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Zaledwie 20 kcal na 100 gramów sprawia, że jest idealnym składnikiem diety dla osób dbających o linię. Gęstość witamin, takich jak witamina C oraz błonnik pokarmowy, czyni ją nieocenionym elementem zdrowego jadłospisu. Co więcej, jej właściwości zdrowotne, w tym działanie detoksykacyjne i wspomagające odporność, przyciągają coraz większą uwagę miłośników zdrowego stylu życi... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi A
Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...
Marcepanowa
