Nadwaga i odchudzanie według medycyny chińskiej: holistyczne podejście

Nadwaga i otyłość to problemy, które dotykają coraz większą część populacji na całym świecie, a ich przyczyny są często złożone i wieloaspektowe. W medycynie chińskiej nadwaga jest postrzegana jako wynik długotrwałego zaburzenia równowagi w organizmie, szczególnie dotyczącego energii Qi. Zamiast skupiać się wyłącznie na diecie i aktywności fizycznej, podejście to kładzie nacisk na holistyczne zrozumienie ciała, a także na naturalne metody wsparcia procesu odchudzania, takie jak akupunktura czy ziołolecznictw... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Marcepanowa kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...