Kisiel z siemienia lnianego – zdrowy przepis i jego właściwości

Kisiel z siemienia lnianego – zdrowy przepis i jego właściwości

Kisiel z siemienia lnianego to prawdziwa perełka w świecie zdrowych deserów. Prosty w przygotowaniu, a jednocześnie pełen wartości odżywczych, może stać się ulubionym dodatkiem do codziennej diety. Siemię lniane, główny składnik tego smakołyku, obfituje w błonnik pokarmowy, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz lignany, co czyni go nie tylko pysznym, ale i niezwykle korzystnym dla zdrowia. Jego działanie osłaniające na przewód pokarmowy oraz zdolność wspierania trawienia sprawiają, że kisiel ten może być doskonałym ... czytaj dalej...