Jedzenie kompulsywne – przyczyny, objawy i zdrowe strategie radzenia sobie

Jedzenie kompulsywne – przyczyny, objawy i zdrowe strategie radzenia sobie

Jedzenie kompulsywne – przyczyny, objawy i zdrowe strategie radzenia sobie

Jedzenie kompulsywne to zjawisko, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie, a jego konsekwencje mogą być nie tylko fizyczne, ale również emocjonalne. To zaburzenie odżywiania, charakteryzujące się niekontrolowanym spożywaniem dużych ilości pokarmu, jest często mylone z innymi zaburzeniami, takimi jak bulimia czy anoreksja. Jednak w przeciwieństwie do nich, osoby z kompulsywnym objadaniem się nie podejmują działań kompensacyjnych. Często kryje się za tym szereg emocji, takich jak stres czy nis... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Marcepanowa kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.