Dieta owocowo-warzywna – zasady, jadłospis i efekty detoksykacji

Dieta owocowo-warzywna – zasady, jadłospis i efekty detoksykacji

Dieta owocowo-warzywna zyskuje na popularności jako sposób na szybkie zrzucenie wagi i detoksykację organizmu. Opierając się na spożywaniu świeżych warzyw i owoców, eliminuje produkty pochodzenia zwierzęcego, co przyciąga zwolenników zdrowego stylu życia i poszukujących naturalnych metod poprawy samopoczucia. Ciekawe jest to, że już po tygodniu stosowania diety można zauważyć znaczną utratę masy ciała, co sprawia, że wielu decyduje się na ten radykalny krok. Jednak, jak w każdej diecie, istnieją zasady oraz pot... czytaj dalej...