Dieta lekkostrawna – zasady, wskazania i wpływ na zdrowie

Dieta lekkostrawna to nie tylko sposób odżywiania, ale także istotny element wsparcia zdrowia, szczególnie dla osób z problemami trawiennymi. Zalecana w wielu schorzeniach, jej celem jest odciążenie przewodu pokarmowego, co jest nieocenione dla pacjentów onkologicznych oraz osób starszych. Cechuje się prostymi zasadami, takimi jak eliminacja ciężkostrawnych potraw oraz regularne spożywanie małych posiłków. W kontekście zdrowia i komfortu, dieta lekkostrawna może znacząco poprawić jakość życia, dostarczając n... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Marcepanowa kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...