Kiełkownica słoikowa – czyli jak łatwo wyhodować kiełki

Kiełkownica słoikowa – czyli jak łatwo wyhodować kiełki

Kiełki robię nie od dziś. Zajadam się nimi praktycznie całą zimą i wiosnę. W tym celu kupiłam jakiś czas temu piętrową plastikową kiełkownicę. Tania, to fakt. Ale czy wygodna? Wiecznie problem spływającej wody, pojawiająca się pleśń, mogą zniechęcić do domowej produkcji kiełków. A one są takie zdrowe i pyszne! Kiełki nasion są doskonałym źródłem mikroelementów, soli mineralnych oraz innych składników odżywczych. Są bogate w wartościowe białka i kwasy tłuszczowe omega-3, a także w błonnik. Regularne ich spożywa...