Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że jeśli odpowiednio przygotujemy ten posiłek, to wątróbka drobiowa z cebulką może smakować jak wykwintne danie restauracyjne. Co więcej wątróbka ma bardzo wiele cennych składników i witamin. Przede wszystkim jest bogata w witaminy z grupy B, a także zawiera w sobie sporo żelaza. Pozwala uzupełnić nam jego niedobory przez co chroni nas przez anemią. Przygotowanie wątróbki nie jest trudne, można przygotować ją z jabłkami, albo w klasyczny sposób z cebulką, a podać z dodatkiem puree z... czytaj dalej...
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...