
Tatar z łososia z azjatycką nutką Tatar z łososia z azjatycką nutką Tatar z łososia z azjatycką nutką to nowoczesna, niezwykle elegancka i orzeźwiająca alternatywa dla klasycznego tatara wołowego. Łączy on delikatność i maślaną strukturę ryby z wyrazistymi, orientalnymi akcentami, które idealnie przełamują jej tłustość. Takiego tatara można zrobić i ze świeżego surowego łososia i z tego wędzonego na zimno. Dziś zapraszam na wersję z surowej ryby, a na dodatek z delikatną orientalna nutką. Główną rolę grają tu azjat... czytaj dalej...

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...