Joga bez napinki?

Joga bez napinki?

Joga jest jedną z tych aktywności, które już od wielu lat cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Co prawda joga w Polsce pojawiła się ze sporym opóźnieniem, niemniej i w naszym kraju rozgościła się już na dobre i przyciąga prawdziwe rzesze zwolenników. Jak grzyby po deszczu wyrastają miejsca, w których jogę ćwiczyć można. Zajęcia jogi znajdziemy w specjalnie ku temu otwieranych studiach. Często stanowią one również część składową zajęć oferowanych przez siłownie. Na rynku można też znaleźć całe mnóstwo nagrań pre... czytaj dalej...