WĄTRÓBKA DROBIOWA Z JABŁKIEM - OBIAD DIETA 1500 KCAL.

WĄTRÓBKA DROBIOWA Z JABŁKIEM - OBIAD DIETA 1500 KCAL.

 Cieszę się ,że mogę robić dania według własnych potrzeb i pomysłów.Nie są tak nurzące i niesmaczne.Watróbkę lubię i robię ją dość często .Myślę ,że i ta dietetyczna propozycja na zrobienie obiadu Wam się spodoba. Danie ma 524 KCAL. 150 g.wątróbka kurzej 3 śr.wielkości ugotowanych ziemniaków 150 g. 1 łyżka posiekanego koperku 3 g. 1 duża cebula 50 g . 1 jabłko 100 g. 1 szkl.kiszonej kapusty 70 g . sól pieprz 1 łyżeczka miodu 5 g. 1 łyżeczka oleju 5 g. 1 szkl.soku pomidorowego 200 ml. ****************************... czytaj dalej...