Tej wiosny mam duży apetyt na kalafiory, dlatego wepchnęłam je nawet do pesto. Uważam, że wyszło bardzo smacznie i na pewno będę dalej eksperymentować z tym warzywem. Pokrzywa to mój obowiązkowy "superfood". Zamiast zamawiać przez internet paczki owoców goji, nasion chia czy spiruliny, polecam wyjść na dwór i nazrywać zielska :) (nie to żebym miała coś przeciwko goji itp - sama ją czasem zjadam, ale o wiele bardziej cenię nasze rodzime dobroci) Czytaj więcej » czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...