12 produktów spożywczych pomaga naturalnie schudnąć

Otwórz dowolną książkę dietetyczną, a są szanse, że twoje jedzenie, takie jak jajka, grecki jogurt, jarmuż, jabłko i kurczak, pochodzi. Bez wątpienia jest to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz stracić kilka kilogramów, ale bądźmy szczerzy: po chwili trochę tego jest naprawdę nudne. Na szczęście istnieje wiele produktów spożywczych, które mogą nie być tak dobrze znane ze swojego efektu odchudzającego, ale w zasadzie – tak jak powyższe produkty – zwiększają tak samo pomoc w hamowaniu apetytu, metaboli... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu jakszef.pl

Warto przeczytać

Dieta jabłkowa

Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!

Czytaj dalej...

Dieta kapuściana

Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.

Czytaj dalej...

Sposób na odchudzanie i dobrą zabawę?

Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!

Czytaj dalej...

Dieta Dukana

Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.

Czytaj dalej...

Autor

jakszef

pyszne i sprawdzone przepisy takich szefów kuchni jak: paul bocuse, gordon ramsay, michel roux, nigella lawson, jamie olivier, wojciech amaro i wielu, wielu innych.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

makaron, kurczak, jabłka, kasza gryczana, zupa, przekąski, sosy, śliwka, przekąska, arbuz, dieta, sałatka, sałatki, pasta, bezglutenowe, dietetycznie, dietetyczne , niskokaloryczne, kurczak z warzywami, kurczak z makaronem, salatka z makaronem, zupa pomidorowa, sałatka z kurczakiem, szybka sałatka, sałatka grecka, salatka z jajkiem, sałatka dietetyczna