Leczo z cukinią i bobem II
Leczo z cukinią i bobem II
bób cukinia dania niskokaloryczne na zdrowie papryka pomidory tani obiad wędliny (boczek salami szynka itp.)
Leczo, czyli warzywny misz masz. Kombinacji jest wiele. Poniższe proporcje składników są tylko orientacyjne, w zależności od ilości jaką chcemy uzyskać, do leczo można dodać jeszcze pieczarki, bób można pominąć, lub zastąpić go ciecierzycą, jak kto lubi. Leczo to dla mnie kwintesencja lata... także jedzmy na zdrowie:-) Składniki: 1 duża cukinia 1 kg bobu ok.1 l przecieru pomidorowego 1 papryka 2 cebule 1 kg kiełbasy wędzonej 3 ząbki czosnku zioła prowansalskie sól, pieprz chili (opcjonalnie) Wykonanie: Kiełbasę kroim... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...
zupa pomidorowa
cukinia
pieczarki
szynka
kiełbasa
obiad
sosy
boczek
papryka
niskokaloryczne
szynka gotowana
sos pomidorowy
