Coś dla miłośników jabłek i twarożku. Deser serowy z jabłuszkiem 1 banan 2 jabłka sok z cytryny 200 g sera białego 2-3 łyżki jogurtu pół szklanki rodzynków drobnych 1 łyżeczka kakao listki melisy do dekoracji Biały ser zgniata my widelcem dodając równocześnie jogurt. Banana i jabłka obieramy. Połowę banana kroimy na półplasterki. Pozostałą część w kosteczkę. Z jabłek wycinamy 4 plastry, pozostałe kroimy w kosteczkę. Owoce skrapiamy sokiem z cytryny. Pokrojone drobno owoce i rodzynki dodajemy do masy serowej... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Dieta odmładzająca dr Gayelorda Hausera to dieta przede wszystkim oparta na sokach ze świeżych warzyw oraz owoców.
Czytaj dalej...