Jak gotować bataty

Jak gotować bataty

Jak gotować bataty: Jak gotować bataty – coraz częściej zadajemy sobie to pytanie. Bataty, czyli słodkie ziemniaki są coraz popularniejsze w naszych kuchniach. Jest to świetna alternatywa dla naszych polskich ziemniaków. Miłośników ich delikatnego, słodkawego smaku cały czas przybywa. Jest to bardzo dobry wybór, ponieważ skrywają w sobie wiele wartości odżywczych. W porównaniu do naszych tradycyjnych ziemniaków, zawierają ponad 50% więcej witamin oraz minerałów. Bataty są bogate w beta-karoten. Badania udow... czytaj dalej...