Przepis na : deser
D zień dobry! Brakuje Wam energii w poniedziałkowy poranek? Mam na to sposób! Miseczka pełna owoców, najlepiej w formie smoothie z guaraną! Po takiej dawce energii możemy gonić targety, aż do piątku, haha. A tak na serio, to takie smoothie bowl to świetny pomysł na rozpoczęcie dnia. Wystarczy zmiksować swoje ulubione owoce, dodać trochę mleka kokosowego i gotowe. Smoothie bowl możemy oczywiście podać również z płatkami, różnymi orzechami, nasionami, czy po prostu udekorować dodatkową porcją owoców. Szczególni... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...