H₂O - nawodnij się ze smakiem!
H₂O - nawodnij się ze smakiem!
U fff, jak gorąco! Dziś termometry we Wrocławiu wskażą 37°C. Chyba nie muszę nikomu przypominać, jak ważne jest picie dużych ilości wody przy takim upale. Często jednak, zamiast sięgać po nią w formie czystej, wybieramy smakową. Prawdę mówiąc, nigdy nie mogłem pojąć, co powoduje, że zamiast tradycyjnej źródlanej (lub czystej z kranu) niektórzy sięgają po tę "wzbogaconą wersję". Zazwyczaj pełną cukru i chemicznych dodatków smakowych, które nie odróżniają jej w żaden sposób od coli czy innych słodz... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Rewelacyjne zastosowania cytryny w kuchni
Mało osób zdaje sobie sprawę, że w wielu problemach kuchennych skuteczna może się okazać cytryna.
Czytaj dalej...
Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...
Woda mineralna czy źródlana – którą wybrać?
W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.
Czytaj dalej...
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...
ogórki
arbuz
cytryna
imbir
koktajle
kiwi
porzeczki
napój
