Fleksitarianizm może zmniejszyć o połowę ryzyko wystąpienia otyłości

Fleksitarianizm może zmniejszyć o połowę ryzyko wystąpienia otyłości

O zaletach diety opartej o redukcję mięsa pisze brytyjska gazeta “The Guardian” „Pro-wegetariańska” dieta może zmniejszyć o połowę ryzyko wystąpienia otyłości Analizy opisują zalety fleksitariańskiej diety opartej o wegetarianizm z mięsem i rybami konsumowanymi okazjonalnie. Według najnowszych badań dieta, która zmniejsza, a nawet wyklucza mięso i odzwierzęce produkty z przewagą warzyw, owoców i zbóż, może zmniejszyć o połowę szanse stania się otyłym. Badania prowadzone w Hiszpanii pokazały zalety teg... czytaj dalej...