Łazanki z mięsem i kapustą Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Kapustę pokroić na mniejsze kawałki, włożyć do garnka, zalać wodą, postawić na ogniu i ugotować do miękkości. Ugotowaną kapustę odcedzić i zostawić do przestudzenia. Mięso razem z marchewką zmielić w maszynce do mięsa, osobno zmielić kapustę. W szerokim garnku o nieprzywierającym dnie rozgrzać 2 łyżki oleju i podsmażyć cebulę pokrojoną w bardzo drobną kostkę. Na patelnię z cebulą przełożyć zmielone mięso i podsmażać na średnim ogniu co jak... czytaj dalej...
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...