Czujecie już wiosnę w powietrzu? A w sercu? Ja bardzo! Postanowiłam sobie, że priorytetem tej wiosny będzie rozpieszczanie mojego organizmu i oczywiście też kubków smakowych Sięgać więc będę częściej po owoce, które kojarzą mi się tylko i wyłącznie z rozpieszczaniem A niekwestionowanym numerem 1 w tym zestawieniu są oczywiście truskawki! Sałatka jest banalnie prosta, zrobicie ją z zaledwie 4 składników + obłędny sos, o którym pisałam w tym wpisie . Jej przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę – wystarczy zgril...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Dieta odmładzająca dr Gayelorda Hausera to dieta przede wszystkim oparta na sokach ze świeżych warzyw oraz owoców.
Czytaj dalej...Mój blog powstał dzięki wielkiej pasji do gotowania, eksperymentowania i łączenia najróżniejszych smaków. Gdy pokochałam taniec i Zumbę zrozumiałam, że moje dwie pasje świetnie się dopełniają. Tak powstał podwójny blog – Eat me! Fit me!, na którym znaleźć będzie można również porady dotyczące fitnessu i uprawiana sportu.