Przepis na : kolacja
Koktajl z mrożonych bananów – klasyk jeśli chodzi o smoothie. Dojrzałe banany chyba zawsze są u nas na stanie i równie zawsze je mrożę. Tym oto sposobem nic się nie marnuje a ja mam fajną bazę do wielu dań (placuszków, muffinek, koktajli itd). Polecam wam zajrzeć po więcej inspiracji do mojego wpisu Jak mrozić banany i po co? A temperatury znów mamy iście letnie. U nas dziś 27 stopni na plusie, dlatego orzeźwiający koktajl z mrożonych bananów wszyscy bardzo chętnie wypili na podwieczorek. PRZEPIS KOKTAJL Z MROŻO... czytaj dalej...
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...