Jak zwiększyć w diecie ilość błonnika
Jak zwiększyć w diecie ilość błonnika
Jak wprowadzić do diety większą ilość błonnika – mój dzisiejszy wpis będzie poradnikiem, traktującym w tym temacie. Wydawałoby się, że o błonniku i jego znaczeniu wszyscy wiedzą. Jednak ponieważ rola jaką pełni w naszej diecie jest bardzo istotna, warto o nim pisać, przypominać i cały czas uświadamiać. Często zdarza się bowiem, że ilość tego składnika w naszych posiłkach jest zbyt mała, a bardzo ważne dla kondycji naszego organizmu jest codzienne spożywanie go w odpowiednich ilościach, czyli minimum 25 g dzi... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu Dorota Smakuje
Autor
DorotaSmakuje
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
dieta, koktajle, szpinak, mielone, przekąski, deser, desery, przekąska, kasza, do pracy, kasza gryczana, kasza jaglana
Inne przepisy z Dorota Smakuje
Dodaj komentarz
Zapoznaj się z informacją o plikach cookie
KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.
Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?
Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.
AkceptujęNie, dziękuję