Śniadaniowy koktajl bananowy z płatkami kukurydzianymi i masłem orzechowym

Jeśli szukacie pomysłu na szybkie i smaczne śniadanie, które można spożyć "w biegu", ale i nie tylko - to dobrze trafiliście. Koktajl ten jest ekspresowy w przygotowaniu, doskonale syci i zapewnia potężną dawkę energii, która z rana przyda się każdemu. Dodatkowo naprawdę pysznie smakuje! Polecam! (1 porcja) 200 ml mleka 1 banan (średni) 1 łyżeczka masła orzechowego 1 łyżeczka miodu 1 garść płatków kukurydzianych (u mnie Lubella ) Wszystkie składniki zmiksować za pomocą blendera. Koktajl spożywać bezpośredni... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Di gotuje

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...