Pomarańczowa Burza z dodatkiem Cynamonu :)

Dzień Dobry! Zaraz lecę na zajęcia ale najpierw chciałam się z Wami podzielić bardzo smacznym i zdrowym koktajlem owocowym. Dawno ich tutaj nie było, ale sama mam nadzieję, że teraz znów powrócą i będą częściej się pojawiać. :) Koktajl jak zwykle jest prosty i szybki w przygotowaniu. Składniki: Sok z jednej, dużej pomarańczy 1 mały banan, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 100ml mleka. Jak przygotować? Wyciskamy sok z pomarańczy i przelewamy do blendera, następnie dodajemy wszystkie inne produkty i miksujemy ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Chocolate Stop Tempting

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...