Monohydrat kreatyny – jeden z najchętniej wybieranych suplementów diety?

Monohydrat kreatyny – jeden z najchętniej wybieranych suplementów diety?

Monohydrat kreatyny to związek cieszący się nieustającą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie, który może pozytywnie oddziaływać na funkcjonowanie organizmów sportowców, sprzyjając poprawie wydolności fizycznej oraz korzystnie wpływając na zwiększenie masy mięśniowej. To preparat dostępny w różnych postaciach i smakach, który może stanowić wartościowe urozmaicenie diety wśród zawodników regularnie uprawiających intensywne wysiłki fizyczne. Monohydrat kreatyny – co to takiego? Kreatyna stanowi zw...