Makaron z tuńczykiem to bardzo szybkie i proste danie. Wymaga połączenia dosłownie trzech składników, więc poradzi sobie z nim każdy. Oprócz swojej prostoty, wielką zaletą jest szybkość przygotowania. Jeżeli nie masz czasu nic przygotowywać, ugotowanie makaronu z tuńczykiem będzie dobrym rozwiązaniem – wystarczy tylko czas niezbędny do ugotowania makaronu. Nie trzeba więcej siedzieć w kuchni. Trzecią zaletą jest pyszny smak. Bo kto powiedział, że proste i skąpe w składniki danie nie może być smaczne?! {"@... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...