Kotlety z grochu z kaszą bulgur

Przepis na : obiad

Dziś u nas obiad wegetariański. Kotlety z grochu obłuskanego, z kaszą bulgur i pyszną surówką z kapusty pekińskiej.Kasza bulgur jest najbardziej popularna w kuchni bliskowschodniej. Smakiem przypomina ryż, a wyglądem kaszę pęczak. Zawiera dużo białka, ma niski indeks glikemiczny i daje uczucie sytości na długo. Ponadto jest dobrym źródłem magnezu, żelaza, witamin z grupy B i kwasu foliowego. Ciekawostką jest to, że jest jedną z najstarszych kasz, ale w Polsce dopiero wkracza do kuchni i jest trudn... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Anioły w kuchni

Autor

Anioły w kuchni

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kasza, kotlet, ryż, pietruszka, cebula, tarta, kotlety, kapusta pekińska, zdrowe przepisy, jajko, kapustą, koperek, surówka, zdrowe, bułki, surówka z kapusty, obiad, papryka, por , wegetariańska, ziemniak, majonez, sosy, greckie, owsiane, wegetarianskiego, cytryna, jogurt, ziemniaki, marchewka

Inne przepisy z Anioły w kuchni

Dodaj komentarz

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

Akceptuję Nie, dziękuję