FIT gofry owsiane

FIT gofry owsiane

Przepis na : deser

FIT gofry owsiane to doskonała alternatywa dla tradycyjnych gofrów z mąki pszennej. Są chrupiące i bardzo smaczne, a z owocowymi dodatkami lub miodem wręcz przepyszne. W swojej kuchni staram się tam gdzie mogę eliminować pszenicę. Gofry owsiane przygotujesz z mąki owsianej lub po zblenderowaniu płatków owsianych. Chrupiące gofry uzyskasz tylko i wyłącznie w gofrownicy o minimalnej mocy 1000 W. Kaloryczność: 165 kcal w 100g gofrów bez uwzględnienia dodatków. Indeks glikemiczny maki owsianej: IG = 40. Składniki n...