Mielone z ziemniakami i brokułem

Przepis na : obiad

Kotleciki mielone z piersi kurczaka, zapiekane ziemniaki i brokuł z cebulą - pyszny i dietetyczny obiadek na dzisiaj :) Z mięsa mielonego można wyczarować wiele dań, ale będąc na diecie dobrze by było nie stosować panierki i niestety nie smażyć na oleju. Składniki na 1 porcję: 100 g mięsa mielonego z piersi kurczaka 200 g ziemniaków (ok. 2 średnie) kilka różyczek brokułu 1/2 czerwonej cebuli 1 łyżka oliwy z oliwek ostra i słodka papryka zioła prowansalskie pieprz czosnkowy i czarny tymianek świeże ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Alutka-Gotuje

Warto przeczytać

Najlepszy spalacz tłuszczu

Jeśli starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, powinieneś o tym wiedzieć!

Czytaj dalej...

Autor

Alutka-Gotuje

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

brokuły, mielone, brokuł, ziemniaki, mięso, mięso mielone, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, piersi, pierś, kurczak, diety, dietetyczne , dietetycznie, dieta, zapiekany kurczak, kotlet, kotlety, ziemniaki zapiekane, obiad, dietetyczny kurczak, kotleciki z kurczaka, dietetyczny obiad, dania z piersi kurczaka, dania dietetyczne, dania z kurczakiem, kurczak z papryką , drugie danie, mięso na obiad, kotlety mielone