Batoniki owsiane z masłem orzechowym, bez pieczenia...

Batoniki owsiane z masłem orzechowym, bez pieczenia...

Ze strony The Roasted Root . Składniki: (na blaszkę 20/20cm, można podzielić na 16 porcji) 300g niesłodzonego masła orzechowego, albo migdałowego 1/3  szklanki syropu klonowego, albo miodu* 1 1/2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki nasionek chia (oryginalnie konopii) 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki soli morskiej na wierzch: 150g ciemnej czekolady 3 łyżki oleju kokosowego Wyłóż masło orzechowe i syrop klonowy do sporej, odpowiedniej do mikrofali miski. Mikrofaluj przez 20-30 sekund, 2-3 razy, mieszając ... czytaj dalej...