Dieta ketagoniczna - co można jeść, a czego nie? Czy są keto zamienniki?

Dieta ketagoniczna - co można jeść, a czego nie? Czy są keto zamienniki?

Dieta ketogeniczna, czyli dieta niskowęglowodanowa jest już popularna od dłuższego czasu. Ma swoich zwolenników, jak również przeciwników. Jeśli jest prawidłowo stosowana u osoby bez przeciwwskazań do takiego modelu żywienia, to może przyczynić się do utraty zbędnych kilogramów oraz przynieść sporo Czytaj więcej » czytaj dalej...