nektarynki 5 zt banany - 4 szt kefir - 1 litr cukier waniliowy- 1/2 łyżeczki cynamon - szczypta Owoce umyć, banany obrać, pokroić w plastry, nektarynki przekroić na pół, usunąć pestkę, owoc pokroić na ćwiartki i wrzucić owoce do blendera. Kefir przelać cały do blendera, dodać cukier waniliowy i cynamon i razem zmiksować. Przelać do szklanek. czytaj dalej...