Smak lata o poranku

Uwielbiam kolorowe śniadania! Nie ma nic lepszego niż smakowicie rozpoczęty dzień :) Dziś żaden wielki przepis, zwykła notatka, pomysł na Wasze śniadanie, podwieczorek, kolację, czy co tam jeszcze :) Składniki: jogurt naturalny (ja uwielbiam Activia) płatki pełnoziarniste owoce sezonowe Do dzieła: Odrobina finezji w pakowaniu tego do miseczki i tada! Cieszy oko i podniebienie ;) Enjoy your day! czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Spektrum Smaku

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...